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腰骶筋膜炎怎么办啊?

回首恨伊人〃问

我是做计算机软件开发的,长期做在办公室,近期发现自己的腰部有一些水肿,然后去医院检查为腰骶筋膜炎,想问下这个病怎么治疗啊?

筋膜炎怎么办怎么缓解

白永明

这个病是一种比较折磨人的病,大部分都是因为长时间坐立不运动,或者因为一些受寒冷等一些比较极端环境的影响,严重的话会落下病根,就会引发一些折腾人的病,比如这个。你平时应该适当多一些锻炼,不要总是坐在办公桌,要对腰部进行适当的放松,实在不行去医院拍个片子,吃点药,自己也放心了,要么就用一些针灸的物理疗法。晚上也可以自己敷一下。

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