请问含淀粉高的食物有哪些呢？
白永明
淀粉含量较高的食物主要是面粉制品，尤其是馒头、面条、包子、面包、汤圆、面包、面包、面饼、面包等。其次，有些食物天然含有大量的淀粉，如土豆、红薯、莲藕、南瓜、蚕豆等蔬菜以及用这些食物制成的红薯、藕粉、土豆粉、豆沙等。糯米和玉米的淀粉含量也比较高，米饭中也含有一定的淀粉，但相对来说，含量不算很高。一般来说，水果所含淀粉较少。
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