驼背怎么治疗
薛庆鑫
驼背这种现象在现在的青少年中比较常见。主要是由于青少年骨骼还未完全发育成熟，有很大的可塑性。如果平时不注意坐、立、行、走的姿势,很容易发生变形。还有，形成驼背的另一个重要原因就是缺乏体育锻炼。鉴于你侄子的情况给你提供几点意见首先要注意平时走路姿势，要昂首挺胸，不能总是低着头，其次就是不要睡太软的海绵垫子。还有就是要锻炼身体。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
驼背压迫胸部！几个常做的动作实则很伤身
生活中我们经常认为很舒服的动作其实都在不知不觉地伤害我们身体，比如抱臂、弯腰等。抱臂很伤乳房有些女性站立等人时胳膊不知道往哪里摆，就会采取抱姿，看似舒服的姿势，
-
-
-
-
相关问答
更多>-
背有点驼应该怎么办呢？
答 从你的描述看，应该是因为长期的处在一个姿势，引起了脊椎的曲度变大引起的。如果年龄比较小，通过平时的锻炼是可以矫正的，比如可以佩戴背背佳，无论是坐着还是站着都保持
-
我发现自己的背弯了怎么办啊？
答 背弯的原因是因为自己长时间驼背所造成的，一般年龄越小的话是越容易改善的。建议是每天贴墙站，要注意让身体放在一个水平的位置。逐渐加强身体上的锻炼时间，这样对于改善
-
我是个女生驼背怎么办？
答 一般驼背的时候有一个比较好的办法就是通过靠在墙壁上进行站立，背靠着进行缓解，坚持每天半个小时以上，一般在一个月左右的时间就可以改善自己的驼背的情况，同时需要注意
-
驼背怎么办，有能快速矫正的方法吗？
答 驼背是因为人的脊柱发生了变形，是一种比较常见的情况。通常是因为人的背后的肌肉非常的软弱无力。平常的时候可以尝试一下每天早上起床的时候，背靠着墙站着，睡觉的时候也
-
我现在30岁怎么矫正驼背？
答 驼背的情况一般年龄越大越是比较难以矫正过来的，现在建议是通过做瑜伽的方式来进行矫正驼背的话是有一定的帮助的作用的，同时之间需要注意的是，应该是多做一些可以帮助自
-
走路老是驼背应该怎么办？
答 驼背的情况一般是小时候的生活习惯所造成的，因此，你可以去市场上买一些矫正仪来进行矫正，同时你也可以依据一些良好的生活习惯来逐步地调解自己驼背的习惯，比如，你可以
相关文章
更多>- 1. 坚持骑自行车能减肥吗 骑自行车的好坏处
- 2. 四招摆脱平胸：别驼背 多喝豆浆
- 3. 睡不好不妨多练“助眠操”
- 4. 单肩背包易致驼背 5种常见背包姿势的优劣PK
- 5. 骨质疏松前期症状
- 6. 青少年如何预防驼背
- 7. 专家教你如何纠正驼背
- 8. 驼背怎么矫正
- 9. 站军姿可预防驼背
- 10. 驼背怎么办
- 11. 伸展操矫正含胸驼背
- 12. 成人驼背还能矫正吗
- 13. 怎么知道自己是否出现驼背
- 14. 驼背怎么矫正好
为你推荐
更多>- 1. 青少年如何预防驼背
- 2. 背有点驼应该怎么办呢？
- 3. 专家教你如何纠正驼背
- 4. 我发现自己的背弯了怎么办啊？
- 5. 我是个女生驼背怎么办？
- 6. 驼背怎么办，有能快速矫正的方法吗？
- 7. 站军姿可预防驼背
- 8. 我现在30岁怎么矫正驼背？