素菜有哪些呢？
金昌盛
您好，素菜的面很广，素菜广泛的指没有动物油脂的一切的菜，它包括蔬菜和一些豆制品，还有一些加工的菜品，比如青菜，豆芽，豆腐，干子，粉丝，香菇，木耳等一些菜，素菜的做法比较的简单，并且含有很多的营养，有优质的蛋白质，粗纤维，比如一些蔬菜像韭菜，芹菜就有丰富的粗纤维可以改善便秘的情况，豆制品含有很多的蛋白质，大蒜，葱不到是素菜还是所有菜的配菜，另外现代生活中人类对于动物油脂摄入的太高了多吃一些素菜对身体更好。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
-
-
-
-
补铁必看！这些蔬菜水果都含有大量铁元素
铁元素是人体的造血的重要微量元素，由于女性生理期的影响，女性缺铁比男性更为突出。缺铁引发的贫血常出现症状如头晕耳鸣、乏力、注意力不集中等，长期缺铁对身体有很大的
相关问答
更多>-
富含维生素b1的食物有哪些
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
-
比较好吃的素菜都有哪些？
答 專屬、我的殤问#你好，最近一段时间过年，感觉荤菜吃厌了，口味不太好，所以想吃一点素菜，但是也不知道该吃什么素菜好。请问比较好吃的素菜都有哪些？大众养生网小编解答
-
岩白菜素片副作用注意什么？
答 岩白菜素片，用于镇咳祛痰，适用于支气管炎，岩白菜素片副作用口干，疲惫，头晕，想睡觉。服药后短时间内不要驾车不要操作机器，使用岩白菜素片应该先问医生，过敏者慎用，
-
什么素菜比较好吃？
答 果冻小布丁问#现在炒菜真难，以前啊我炒菜家里都随便吃，现在孩子工作了，不知道是不是经常在外面吃的关系，现在在家没以前吃的多了，什么素菜比较好吃？大众养生网小编解
-
什么蔬菜含维生素b2多啊？
答 含维生素b2多的蔬菜有很多，尤其是一些菌藻类食物，比较常见的有蘑菇，香菇，海带，紫菜等，或者你也可以多吃一些黄豆等豆制品，花生等坚果，还有很多的绿叶蔬菜中也含有
-
菠菜里面有毒性吗？
答 菠菜是一种既美味又有营养的食物，也属于中草药物之一，所以肯定是有一些微量毒素的，但是这个毒素非常低，再经过加热以后会被消除掉，所以不会对身体造成一定的影响。对于
相关文章
更多>- 1. 1道菜，五脏毒素全扫光！
- 2. 6种维生素丰富减肥蔬菜
- 3. 被医生拉黑名单的3道素菜
- 4. 外出就餐3种素菜不要吃
- 5. 6种食物越新鲜越没有营养
- 6. 煮煮吃更健康的5种素食
- 7. 下馆子点菜这三种素菜要少吃
- 8. 香菜煮水能祛斑吗
- 9. 推荐几款荤菜素菜“黄金搭档”
- 10. 产妇能吃荠菜吗
- 11. 经期能吃荠菜吗
- 12. 素饺子馅做法大全
- 13. 白胡椒和黑胡椒的区别
- 14. 尿酸高可以吃韭菜鸡蛋吗
为你推荐
更多>- 1. 推荐几款荤菜素菜“黄金搭档”
- 2. 富含维生素b1的食物有哪些
- 3. 比较好吃的素菜都有哪些？
- 4. 冬季养胃素菜谱：木耳枸杞炒淮山
- 5. 外出就餐这3种素菜不要吃
- 6. 素菜热量高于肉
- 7. 素炒豆芽菜
- 8. 素菜搭配也能烧出美味