老嗝气到底是怎么回事呢?
王喜萍
如果不是因为疾病引起的嗝气现象,你可以试着使用以下方法来缓解打嗝的情况。想要停止打嗝,主要就是阻断神经反射,这样才能够使呃逆中止。你可以先试着分散自己的注意力,不要因为打嗝而紧张,而是需要尽量消除紧张情绪。然后你就是可以试着深吸一口气,紧接着就是憋气,能憋多久就多久,这样反复几次也能够帮助缓解打嗝情况。最好则可以考虑喝一些比较热的开水。
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