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甘油三酯可以吃什么水果?

甘油三酯可以吃什么水果?

甘油三酯适合食物饮食调理

金昌盛

甘油三酯高我们建议是吃苹果会比较好,高血脂可以使用一些食物来控制身体中的血脂,饮食方面一定要选择以米面为主食,平时的时候多摄入一些粗粮,膳食纤维补充蛋白质,我们建议多食用一些大的植物蛋白多吃一些蔬菜,有利于控制身体里的血脂。血脂高的情况一般来说,跟水果没有什么很大的关系,所以不用限制。主要就是要避免一些高脂肪的食物比如说是动物的内脏。

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