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吃什么对牙龈好防止出血?

吃什么对牙龈好防止出血?

牙龈饮食调理护理牙龈

金昌盛

牙龈出血的情况严重的话,一般是因为缺乏维生素的关系,可以从水果和蔬菜中来汲取大量的维生素,一般可以吃苹果,雪梨和西瓜来帮助维生素的补充,如果常常牙龈肿大并且疼痛的话,建议是可以吃南瓜子来帮助进行治疗,如果是因为长期的饮食上火所导致的,可以在每次的饮食过后吃一些苦瓜来帮助清热降火,并且可以在刷牙时要尽量保持温柔,不要粗暴。

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