治疗方法：两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右.需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效.按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。
1牙龈肿痛怎么快速消肿
怀孕期间妇女牙龈肿痛是因为上火，这个时候是不能吃凉的食物，吃凉的食物会加重牙龈肿痛，而且对胎儿跟孕妇都不好。在饮食方面一定要注意不能吃辛辣肥腻，还有高热量的食物，可以到医院检查一下口腔健康卫生。平常注意好好刷牙，饭后漱口，可以在每餐进食之后进行漱口，并且含一口淡盐水约5分钟的时间，然后吐掉。可以帮助孕妇缓解牙龈肿痛的情况。
2上火牙龈肿痛怎么办
上火牙龈肿痛建议一定要去除局部刺激因素导致的牙痛，比如牙石，牙菌斑，不良修复体等等。平时还要注意口腔的卫生，避免损伤口腔黏膜，每天都要多喝白开水，不能吃辛辣刺激的食物。生活一定要保持良好的作息，不要熬夜，避免过度的疲劳，当牙龈出现炎症的时候，可以用1%的过氧化氢和生理盐水来冲洗，缓解牙龈肿痛的情况，也可以买一些漱口水含漱来缓解。
3牙龈肿痛是什么原因
怀孕期间的妇女牙龈肿痛是因为妊娠期龈炎的表现，一般妇女开始出现牙龈肿痛是在怀孕的第三个月，建议定期做口腔检查，尤其是怀孕前一定要做一次常规口腔检查，及时发现及时治疗。怀孕期间更加要注意口腔清洁卫生，经常保持口腔的清洁，尤其是进餐之后的口腔卫生是非常重要。所以怀孕期间日常吃完饭之后一定要漱口，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
4牙龈上火肿痛怎么办
秋天的时候出现上火牙龈肿痛是因为天气太干燥了，人体的唾液分泌就开始减少，呼吸道感觉干燥，血管的脆性增强，这个时候如果还吃热补型的食物或着辛辣刺激的食物，很容易导致血液加速运行，引起上火出现牙龈肿痛的情况，严重的甚至会出现流鼻血，喉咙发炎，干咳等等。上火了可以多吃一些绿豆帮助清凉解毒，用绿豆煮甘草，去渣，吃豆喝汤，还是挺有效果的。
5牙龈肿痛含盐水有用吗
牙龈肿痛是牙齿根部疼痛，因为牙齿周围齿肉肿胀，所以导致了牙龈肿痛。牙痛的原因很多，比如抵抗力下降，天气干燥，或者吃了一些辛辣刺激的食物之后，都会导致牙痛的情况出现。盐水漱口有一定的消炎作用，盐水对于治疗牙龈肿痛是有一定的效果的。我们吃完饭之后漱一口淡盐水，然后用力漱口可以帮助有效的缓解牙疼的症状。牙痛日常一定要注意多喝水，多吃蔬菜和水果。