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烟瘾犯了怎么办

美人月下醉问

你好,我吸烟吸了十几年了,今年27,上中学时候就吸烟了,那时候看别人吸烟觉得好酷,就想吸,跟别人攀比一样的心里,可是吸上了就戒不掉了,总是三两天的循环,怎么办?

烟瘾戒烟怎么戒

白永明

吸烟有害健康,人人都知道这个道理,就连香烟的制造者都知道,每一盒烟上都有吸烟有害健康的字眼,既然知道吸烟有害健康为什么还要去吸。吸上了就戒不掉都是借口,你没有那个动力不戒烟,当你心中有戒烟的信念的时候,你就能戒掉。你为什么不想想家里的人,想想他们,还有你的孩子,你吸烟,他们就得吸你的二手烟,你知道二手烟有什么害处吗?你这是在损害他们的健康,降低他们的寿命啊!减少孩子的寿命是因为你一个人,一家人都会被伤害。还有你自己,你抽烟这么多年了,你的肺有没有危害健康?还要多久呢?想远一点,下定决心最重要。

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