晚上喝苹果醋会好吗?
薛庆鑫
喝苹果醋对人体来说是非常有好处的一件事,每天喝上一杯苹果醋,可以消除疲劳过度的感觉,促进新陈代谢,还能养颜美容,不失为美容护肤养生的佳品,但是苹果醋是一种含有有机酸,不能长期饮用,也不能空腹饮用,最好的办法就是饭后饮用,这样的话可以促进食物消化,但是晚上不要喝,晚上肠胃本来就需要休息了,一喝苹果醋,胃酸过多就容易睡眠不好。
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