搬东西的时候把腰闪了要怎么治疗呢？
薛庆鑫
闪腰后要注意先对腰部进行保暖，不要受冷刺激，也不要再做弯腰、转腰等动作，以免加重腰部的负担。首先对腰部进行按摩，使紧绷的肌肉得到放松放松，然后建议可以采用磁疗的方法，这是一种物理治疗的方法。治疗结束后，建议患者在三个月内使用腰背固定带进行治疗，以防止再次变形。并且是建议在两周内卧床休息，防止腰部损伤加重。
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