呼拉圈可以减肚子吗，怎么减肥比较好
王喜萍
转呼啦圈当然是可以减肥的。光转呼啦圈也不能起到关键的作用，在我看来，还是在饮食方面多加注意，每餐都要按时吃，而且每餐要尽量少吃，吃饱了再吃，不要暴饮暴食。吃完饭后一定要多活动，不要立即坐下或躺下，平时也要保证好心情，尽量不要乱发脾气，另外，就是你上面所说的，也要多去户外锻炼身体。
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呼拉圈减肥效果怎么样？
答 转呼啦圈当然可以减肥，但是，在我看来，转呼啦圈最好的办法是晚餐时候喝酸奶和多运动。喝酸奶是比较容易减肥的，首先餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟
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摇呼拉圈能减肚子吗，摇呼啦圈的时候有什么注意事项
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转呼拉圈的好处有哪些？
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摇呼拉圈能减肥吗，平时该注意什么
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呼拉圈怎么转，可以减肥吗
答 转呼啦圈可以减肥。但在我看来，减肥的最可靠、有效的方法还是从平时的饮食和生活习惯入手。每天都要按时吃饭，而且在吃饭的时候尽量吃清淡的食物。每餐都要少吃一点。只要
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呼拉圈能减肥吗，减肥的办法有哪些
答 转呼啦圈可以减肥。但在我看来，减肥的最可靠、有效的方法还是从平时的饮食和生活习惯入手。每天都要按时吃饭，而且在吃饭的时候尽量吃清淡的食物。每餐都要少吃一点。只要
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