玉米粥的功效和作用是什么
薛庆鑫
玉米中含有大量的保养和保健的物质,除了碳水化合物,胡萝卜素,蛋白质,脂肪,还含有核黄素,玉米和大米或者小麦相比的话,玉米中的维生素的含量是大米和小麦的五到十倍左右。玉米有健脑的作用,因为玉米含有较高好的谷氨酸,谷氨酸能够促进人的大脑发育,小孩多吃了是很好的,会更加聪明的,有利于智力发育。其次常吃玉米可以抗癌防衰的哦。玉米煮成粥更养人,粥本身就是养人的,玉米粥即补充身体的水分又有很多的膳食纤维。
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小米玉米粥的功效是什么呢?
答 小米玉米粥是一种很有营养的食物,小米玉米是一种富含蛋白质的食物,可以增强人体的抵抗力,而且经常吃小米玉米玉米粥还可以补充人体所需的维生素和矿物质,小米和玉米都是
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孕妇怀孕了还可以喝玉米粥吗?
答 泛黄的回忆问#请问孕妇怀孕了还可以喝玉米粥吗?我老婆刚怀孕,一直想喝玉米粥,我怕对她和胎儿不好,一直没敢做给她喝。大众养生网小编解答:你好,孕妇是可以喝玉米粥的
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吃玉米粥会变胖吗
答 一一风荷举问#你好,我想知道玉米吃多了会不会发胖,用玉米和大米熬粥很好吃,我每次都能吃三四碗,但是我又怕发胖,很纠结,玉米粥到底会不会发胖呢?大众养生网小编解答
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玉米面粥的好处是什么?
答 够坏才男人ゝ问#你好,我小的时候家里面穷,吃不起大米饭,就经常吃玉米面粥,那时候不理解,为什么要吃玉米面粥,还有,玉米面粥的好处是什么?大众养生网小编解答:玉米
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孕妇喝玉米粥真的好吗?
答 承諾的背叛问#我一直比较喜欢喝玉米粥,但是最近怀孕了,有些人说不可以再喝了,但是其他的粥我都喝不下,孕妇喝玉米粥真的好吗?大众养生网小编解答:玉米是一种粗粮,而
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玉米粥的功效有哪些?
答 放肆的愛恨问#你好,我想请问玉米粥的功效有哪些?因为孩子最近有些缺铁,我想给孩子弄些粥类的食物进行补给,玉米粥能达到这样的效果吗?大众养生网小编解答:玉米粥,顾
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