脚弯了应该怎么办?
白永明
很多女性的小腿是弯的,影响身材,双腿的美感大大减少。对一些爱美的人士来说,这是很严重的问题,所以要学会如何矫正脚弯这个问题。在平时生活中,只要积极做一些运动来矫正,比如可以双腿并拢直立,两手扶膝做两膝向前的运动。也可以平时多双腿张开,放手扶膝,做双栖的外展内收等旋转运动,坚持每天做这些动作,对改善脚弯有一定的促进作用。要注意多锻炼,也要适当改善自己的心态,不要过分注重外表。
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