晚餐吃杨桃会胖吗,该注意什么
白永明
杨桃是寒性食物,不含大量的糖,不含大量的脂肪。发胖是因为大量的脂肪,大量的糖分,因为杨桃中不含,所以吃杨桃就不会胖的。所以可以放心的吃,但是也不要多吃,杨桃性寒,所以要少吃,吃多了会泄,也就是说会拉肚子。虽说拉肚子可以减肥,但是这样对身体不好,还是少吃的好,一般减肥的人胃都不好,少吃。而对于比较瘦小的人群来说,晚上是可以吃些杨桃的。
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