大众养生网

便秘患者多吃什么好?

搁浅得、时光问

这几天吃了太多干燥的食物,导致我出现了便秘的情况,导致了心情也比较烦躁,所以我就想知道便秘吃什么食物比较好呢?

便秘怎么调理饮食

王喜萍

便秘的人们要选择食物的时候要先找出导致便秘的原因,是由于肠胃的消化功能不好导致了便秘,还是由于食用的食物难以消化导致的,治疗便秘的人们在清晨的时候可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水有清理肠胃的功能,可以让人们堆积在肠胃的食物尽快的消化清理掉,并且蜂蜜水是有很好的润肠通便的效果的。接下来便秘的人们还可以适当的吃一些香蕉和山楂来进行治疗。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>