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吃什么可以增加抵抗力?

吃什么可以增加抵抗力?

抵抗力吃什么幼儿

王喜萍

目前来说没有一种很好的药物可以保证人体不得b小孩免疫力低下是有很多种原因引起的这也是多方面的原因,随着天气的变化,每天要注意增减衣物注意防暖,不要着凉,加强自己的营养,提高蛋白质的饮食,定期的注射一些流感疫苗,抽空可以去多晒晒太阳多参加一些户外的活动,环境内一定要保持通风避免有一些感冒的病人接触,多吃一些肉类豆类,提高户外运动,提高免疫力。

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