平时吃生菜怎么吃好吃？
王喜萍
生菜在吃的时候做的办法是比较多的，但是如果是通过清炒来进行使用的话，对于其中的营养的吸收率是非常的高的，或者是在开水里面过一遍之后用蚝油拌着吃，这样的话口感会比较清爽一些，而且耗油里面有着比较多的维生素以及微量元素，但是要注意的是在洗生菜的时候尽量是在凉水里面浸泡五分钟之后再进行烹饪，以免造成摄入过多的农药或者是化学物质。
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