内火大的症状是什么?如何调理呢?
金昌盛
内火大的主要表现,就是出现了口臭的味道,甚至是嘴巴发干,嘴角出现小水泡的症状,这都是缺水的表现,应该积极的补水,多喝一些温性的汤类食物,注意少吃刺激的食物,最好是多吃一些维生素多的食物,多吃苦瓜是可以降低症状的发生的,还可以促进血液循环的进行,保持体内旺盛,不要等着口渴了再喝水,应该注意一天八杯水,夜生活不要太多,保证充足的睡眠。
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