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体内火气很大应该怎么解决

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体内火气很大一般需要环境护理、饮食护理、药物治疗等,对于上火的恢复能够起到促进的作用。

1、环境护理:体内火气大,需要避免长时间的在干燥的环境,需要减少体内的水分流失,做好上火加重的预防。

2、饮食护理:体内火气很大,可以吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,比如白菜、芹菜、火龙果等,加快人体的代谢,有助于体内的毒素排出,从而有助于上火的症状得到改善。

3、药物治疗:体内火气很大,可以配合医生通过清热去火类的药物治疗,比如牛黄解毒丸、黄连上清片、三黄片等。

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