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红枣枸杞菊花茶的功效是什么?

庸人自扰梦问

夏天的时候,我都会很喜欢喝一些自己泡的菊花茶,感觉喝了以后,整个人就变得特别的神清气爽的,这两天想要加入红枣,枸杞,想知道有什么功效?

枸杞菊花茶功效怎么泡

薛庆鑫

红枣枸杞菊花茶是可以放在一起泡的,最好是用开水煮开味道会比较好,红枣具有补血,补水,的功效,贫血的人是可以适当的吃一些红枣来补血,枸杞里面含有丰富的维生素食物,是能够提高身体的抵抗力,预防感冒,对记忆力下降也有很好的保健作用,还能能够缓解眼睛疲劳,可以预防近视眼,菊花有利尿,消暑,止渴降低血糖的功效,所以日常是可以适当的喝一些红枣枸杞菊花茶的,但是要适量就好。

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