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小孩长不高怎么办才能长高?

小孩长不高怎么办才能长高?

长不高小孩怎么办

薛庆鑫

要想让孩子长高,营养的补充是很关键的,应该多吃含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质的食物,这些营养身体缺一不可,比如面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,牛肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等都含有丰富的蛋白质和营养,少吃甜食等一些甜份比较少的食物,吃多了会阻碍孩子的骨骼发育,阻止钙的吸收,不要多吃盐,吃盐也会阻止孩子增高,经常做运动对孩子的骨骼发育是很有好处的。有的孩子发育的比较晚,这是正常的,家长不用太担心。

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