睡觉说梦话是怎么回事呢？
王喜萍
其实睡着后说梦话是许多人都有的一种情况。人们进入梦乡，身体已经处在一个休息的状态，但是大脑皮层还处在一个兴奋的状态，白天所发生的一些事情还会在大脑皮层反应，因此就出现了说梦话、哭、笑的状态。经常出现这种情况，有的是因为精神压力过大，有的是因为心火太过于旺盛，肝火过盛所致。想要改变说梦话的情况，晚上睡觉前避免喝令人兴奋的饮料，如浓茶等，平时也要多注意休息。
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有些人晚上为什么会说梦话？
答 偶尔说梦话是正常的，不需要特别注意。经常说梦话，则表明在睡眠期间，人的神经过于兴奋，这种兴奋可能是多种原因引起的，比如精神比较紧张、过度焦虑、过于疲劳、精神压力
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睡觉讲梦话是什么原因
答 晚上说梦话，其实很多人都有这个毛病，主要还是因为压力大，白天过度疲劳，神经不稳定，导致的睡眠时会说话，有的人甚至还会大叫，在梦中哭泣。爱说梦话不止影响自己，还会
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晚上睡觉说梦话是怎么回事，怎么治疗？
答 謊言的魅力◢问#跟孩子睡觉的时候老是得起夜看看他盖没盖被子，结果发现他还有说梦话的习惯，嘟嘟囔囔也不知道说什么，晚上睡觉说梦话是怎么回事，怎么治疗？大众养生网小
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答 离开水的、鱼问#老是爱说梦话，之前我爱人跟我说过，还以为是开玩笑，后来用手机录下来了，才相信，我爱说梦话吵醒过她几次了，之前因为忙，没时间管，趁着放假，问一下睡
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晚上睡觉的话应该要怎么办才好？
答 那么我放手问#姐姐最近几天总是会熬夜所以很劳累，晚上睡觉的时候还会经常说梦话把我吵醒了，请问晚上说梦话的话应该怎么治疗才会好？大众养生网小编解答：晚上说梦话是因
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