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核桃不能与什么同食?有什么禁忌?

离别相思苦问

孩子在重点高中里面读书,平时读书非常的辛苦,用脑用的非常的厉害,所以我准备给他吃一些核桃。就是不知道如果吃核桃的话有没有其他东西是不能一起吃的?

核桃同食注意事项

王喜萍

核桃是坚果,它基本上没有什么不能吃的东西。但是核桃里面还有非常多的油脂,所以尽量给孩子吃的量要适当,不要过多,否则会使孩子体内脂肪增多。核桃是很好的补脑食品。他可以和芝麻混在一起炒。炒出来的粉末可以用来泡水,做成芝麻核桃仁糊。这个时候作为孩子的下午点心,既能给孩子补充能量,又能帮孩子补脑,一举两得。

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