怎么才能够将自己的胳膊练粗？

• 练练胳膊收收腿，40岁男人才能真成一枝花

  对于很多男性而言，肥胖、发福也是让他们很烦恼的事情。特别是男性一到中年就特别容易发福。那么如何预防男性发福?运动健身肯定是最佳选择，下面就为大家推荐几种适合预防

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• 一条胳膊就能治好这些病！

  如果有人问你，胳膊能做什么？相信每个人都能说出千万种答案，但有一个答案恐怕大多数人都不知道：一条胳膊其实能治很多病。一条胳膊能治的病从经络理论来说，手臂上有6条

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• 5个胳膊减肥的小妙招 趁着夏天甩掉拜拜肉

  夏天里短袖衣服、无袖衣服都遮挡不住胳膊的赘肉，如果是做公交或者地铁，车子一晃动，拉住手环的胳膊上的肉就会来回摆动很尴尬，所以，女性不能容忍自己的手臂变粗，不能容

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• 胳膊肌肉拉伤

  针对一些不常常健身运动的盆友而言，假如忽然参加一些健身运动得话，可能会出現手臂韧带拉伤的状况，这与运动过量或是是健身运动不标准有一定的关联。此刻需要采用恰当的方

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• 胳膊肌肉疼是怎么回事

  胳膊肌肉疼的原因有很多，有可能是肩臂肌肉痉挛造成的，肩臂筋挛是因为长期从业计算机操作及其座姿不善造成的，需要适度的活动筋骨及其敷热的方式减轻。胳膊肌肉疼也有可能

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  答 花季、莫浅忆问#发现胳膊肘怎么特别黑，感觉特别难看，黑漆漆的，用了好多方法没用，真是烦躁，朋友说没事，人都胳膊肘黑，什么方法能让胳膊肘变白呢？大众养生网小编解答

• 经常手麻胳膊麻是怎么回事？

  答 手麻胳膊麻的原因有很多，常见的是因为颈椎病，手臂神经损伤所引起的现象，如果长期保持同一个姿势也会引起手麻的现象，你的这个情况最好是去医院做个颈部的CT检查，确诊

• 突然左胳膊疼是怎么回事？

  答 雨季、莫忧离问#今天早上刚起来，我的左胳膊就特别的疼，而且根本动弹不得，我慢慢的按摩，疼痛才有了一点缓解，那么，左胳膊突然疼是怎么一回事呢？大众养生网小编解答：

• 左胳膊疼是心脏原因导致的关系吗？

  答 左胳膊疼首先可能对于心脏有着一定的关联，一般主要是因为心脏缺血所引发的问题，心脏缺血一般就会导致出现心脏绞痛的情况，严重的话就会导致左臂同时出现了刺痛的情况，第

• 我的胳膊一直都在抻筋，该怎么办？

  答 胳膊抻筋的情况多半是由于缺钙造成的。建议患者适当补充一些钙元素，可以选择用药物或者是食补的方法来补充钙元素。食补的方法一般都是补充一些钙质比较丰富的食物，比如一

• 左胳膊有一点酸麻怎么回事？

  答 造成胳膊酸麻得情况有很多，您最近一段时间有没有提重物，如果经常用一个手去提重物得话就会造成一个手臂出现酸麻的情况，所以一定不要长时间用一个手提重物，如果睡觉得时

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