手扭伤肿了怎么办,还能运动吗
金昌盛
扭伤的情况如果不是很严重的话,可以喷一些喷剂,对伤肿有好处的那种,药店里面都有卖。如果疼痛俺很剧烈,而且觉得可能有点严重,可以自己视情况稍微做点冷敷或者热敷处理,然后去医院做个检查,看看有没有骨折,期间可以给自己稍做按摩。有时候伤肿没有处理好,可能会留下什么旧疾,所以不能随随便便地忽视掉,一定要确保无事才可。这段时间就不要再打球或是做剧烈运动了。
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脚扭伤按摩手法是什么呢?
答 脚扭伤一般是关节受损引起的不适。按摩对于扭伤后期的恢复是一定的帮助的,不过,这个方法必须要专业,伤筋动骨100天,也就是三个月内是会有不同程度的缓慢恢复。如果是
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腰骶部扭伤了该怎么办
答 笔上粘着他的血问#之前和同事们一起出去郊游的时候,我不小心从山上摔了下来似乎腰骶部扭伤了,同事们也都很着急,所以想问问腰骶部扭伤怎么办?大众养生网小编解答:首先
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扭到手怎么办好呢?
答 扭到手的话此时一般都是因为肌肉拉伤导致的。如果这都正常的话一般都是肌肉拉伤了。在扭到手之后是一定不能乱动。此时可以使用热敷或者冷敷的方式来缓解疼痛以及肿胀的现象
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手腕扭伤筋怎么办才能好啊?
答 根据你所说的情况,手腕扭伤筋是由于外力引起的,所以最好先到医院骨科拍个片子,准确的看一下伤到了什么程度,如果不严重的话可能需要手术,如果不需要手术的话,也要根据
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手腕扭伤还肿了该怎么办?
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女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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