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脾虚是怎么引起的,要注意什么

蹋上丶光棍路问

我一直都不敢吃寒凉的东西,一吃就会拉肚子。前两天吃了一个梨子,也拉肚子拉了一天,医生说我可能是脾虚引起的。想问问为什么年纪轻轻的会脾虚呢?怎么治疗?

脾虚病因怎么治疗

金昌盛

年轻人脾虚的主要病因就是在工作上的劳累和饮食不规律导致的。在单位上班,有的时候会因为加班而导致了饮食没有规律,或者劳累过度,长期这样就会导致身体和脾胃的虚弱。所以,这样的情况下就应该多休息,防止过度的劳累了。脾虚对于食物的要求也是很严格的,对于坚硬难以消化的食物、以及生冷刺激食物,就尽量不要食用了,或者少量的食用为好。相信,做到工作休息两不误,就可以有一个愉快而又健康的身体。

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