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燕窝的功效有哪些,如何煮燕窝?

背對背擁抱问

我是一名孕妇,上个月刚刚怀孕的,我现在听别人说怀孕期间吃一些燕窝对自己和宝宝都有好处的。燕窝怎么煮才好,它的功能有哪些呢?

燕窝如何煮功效

薛庆鑫

燕窝可以选择跟冰糖一起煮,其含有粘蛋白、钙、磷等物质,能够帮助增强人体的免疫力,对于怀孕期间的妇女尤为适用。怀孕期间女性的抵抗力会有所下降,服用燕窝能够帮助加强抵抗力,可以说燕窝是一种高贵并且天然保健品。除此之外在怀孕期间服用燕窝还能改善皮肤状态,使得皮肤红润有光泽,因其含有氨基酸,所以婴幼儿吃一些还能促进大脑的形成以及发育。

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