咖啡豆能够直接煮吗?其功效有哪些?
白永明
咖啡豆是不能够直接煮的,咖啡豆在制作成咖啡的过程中需要先将其研磨成咖啡粉,这样才能够使咖啡豆的功效完全释放。咖啡中是含有营养成分的,如维他命B,另外经过烘焙之后咖啡当中的维他命B含量更高。另外咖啡还具有促进新陈代谢的效果,能缓解便秘现象,起到排毒美容的效果。除此之外咖啡还具有一定的解酒功效,在疲惫的时候喝咖啡还能够帮助消除疲劳。
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