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用什么泡脚补肾 比较好?

雨季、莫忧离问

本人是一位30岁的女性,感觉随着年龄的增长出现了气血比较虚的情况,感觉肾脏功能也有所下降了,于是我想知道用什么泡脚可以起到补肾的功效?

泡脚补肾方法

白永明

只要人们坚持每天晚上睡前泡脚,这样对于补肾的功效就已经很好了,因为在晚上泡脚的时候,会让忙碌了一天的肾脏得到放松,从某种程度上来说,这是一种对肾脏的保护,不过在泡脚的过程中加入苏木和草红花的补肾效果会更好,可以把二者煮熟后泡得更彻底,或者在泡脚时放一些盐,按摩脚底也能起到补肾的作用。

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