香蕉怎么吃治便秘
白永明
香蕉不仅是日常生活中的水果，而且在某些疾病治疗方面具有辅助的效果。由于香蕉的功效在不同疾病的辅助作用上有所不同。所以在具体的吃法要有所讲究。通过香蕉治疗便秘时必须要吃已经熟透的香蕉，如果没有熟透的香蕉会导致腹泻。另外吃香蕉的时间也要注意，建议在可以选择坚持晚上睡觉前吃一根香蕉，也可以于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
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