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血压应该如何控制才对?

血压应该如何控制才对?

血压控制方法

白永明

高血压是现在的高发病,由于生活水平提高了,很多人都会患有高血压,这让大家都十分担忧,如何控制高血压又是一个新的问题。在这里建议要想有效的控制高血压要从饮食注意,首先不应该吃过于油腻的食物,比如肥肉等。再者要吃一些降血压的食物,比如芹菜,玉米等,都可以很好的帮助人们降血压。如果真的很难控制,那么必须要去医院开一些降血压的药物。

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