大众养生网

女友暴饮暴食该怎么办?

⌒⊙冠盖满京华问

我女朋友是个吃货,她有个不好的习惯,吃东西暴饮暴食,我很担心她这样,和她说过好多次了,可是她不听,你们说暴饮暴食怎么办呢?

暴饮暴食饮食治疗

薛庆鑫

首先,你可以和她讲明暴饮暴食有哪些危害,例如,会导致胃病、肥胖,精神恍惚,胸闷气急,头晕脑胀,便秘等等,这样都会影响美观的,女生都是爱美,她会在意的;其次,在她暴饮暴食后,带她散步,打打球,促进消化,跑跑步,最后,制定计划,慢慢的减少食物量,不需要一下子就让其不暴饮暴食,这个过程需要慢慢来,不要急,给她信心,相信她,鼓励她。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>