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孕妇可以吃红枣吗?

孕妇可以吃红枣吗?

红枣孕妇饮食

金昌盛

孕妇可以吃红枣,但一次不要吃太多,红枣可以生血,每天吃几个就好,对孕妇身体有帮助,补血补气。红枣和龙眼一起熬粥,对孕妇来说效果更好。孕妇一定要保持营养均衡,注意休息,定期产检。

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