如何缓解晕车
晕车虽说并不是非常严重的问题，但是对于在旅行途中晕车也是非常影响游玩的心情的，而且对于晕车比较严重的朋友们来说，对于出行还是造成了一定的不便的，甚至于有的朋友们由于恐惧晕车而拒绝出行，错过了许多美丽的风景，而对于坐公交车也会晕的朋友们来说，给自己的日常工作上班学习都会造成麻烦，而且晕车并不仅仅会给朋友们的身体带来不便，从一定程度上也反应了身体素质问题，说明了身体不够强壮和健康！
现在有的晕车的朋友们在不得不出行的时候都会选择吃晕车药，俗话说的好，“是药三分毒”，长期的选择吃晕车药并不是一个解决问题的好方法，对于朋友们来说最好的就是选择一些相对比较温和的养生手段来解决晕车是最好的！通过养生的方式帮助朋友们解决晕车的问题第一个方面，朋友们在坐车的时候可以随身带片生姜，当朋友们在坐车的时候感觉到不舒服头晕的时候就可以将生姜片放在鼻子下面闻一闻，生姜是可以使得朋友们清醒的！
第二个养生的就是朋友们在上车之前可以吃一些酸性的食物，因为在晕车的时候分泌的各种碱性的物质是非常多的，所以朋友们可以在乘车之前吃几个酸的桔子，或者是在乘车之前喝一杯醋，同时也可以将橘子皮带上车闻闻味也行！
最后就是朋友们在上车之前要有足够的睡眠，倘若睡得不够朋友们的身体机能就会降低，随之身体会更虚弱，更容易导致晕车，朋友们在上车前最好不要喝牛奶！
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