歇奶期应该怎么办?
王喜萍
产后催奶可以吃一些猪蹄汤、鲜鱼汤、鸡汤、肉汤等下奶食物,比较丰富的水溶性营养成分,非常适合产妇食用,不仅能恢复产后体力,还能帮助病人分泌乳汁,是最好的饮品,首先,母亲一定要保持精神愉快,不要让产妇过度劳累,注意休息,多喝一些有营养的食物,针灸或按摩也有使奶水增多的作用。
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