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清肠道排宿便一般可以喝普洱茶、黑茶、白茶等。
1、普洱茶：普洱茶是日常生活中比较常见的一种茶叶，具有清肠排毒的作用，适当喝些普洱茶，能够将肠道里面的脏东西和宿便排出体外，让肠道变得健康。
2、黑茶：黑茶当中含有丰富的茶非碱和维生素以及氨基酸等成分，能够改善肠道的微环境，达到清肠道排宿便的效果，但是要适量喝。
3、白茶：白茶当中含有尔茶素和茶多糖以及茶多酸等成分，不仅能够起到清肠道的作用，还能达到利尿、解毒的效果。
答 拐过那、街角问#我们有时会发现自己的皮肤变得暗黄，变得很粗糙，自己的脸色一天天看起来很难看，这都是体内宿便引起的，怎样排宿便清肠道啊？大众养生网小编解答：排宿便
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半