宝宝夏天喝什么粥呢
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宝宝夏天可以适当喝一些小米红枣粥，或者是荷叶冬瓜粥，也可以适当喝一些菠菜猪肝粥。
这些都是属于生活当中比较常见的食物，当中所含的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的多种营养，也特别有利于胃肠道的吸收和消化，但是在喝的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加胃肠道的负担。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间和作息时间。也要避免进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。
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