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孕妇做瑜伽球通常可以提高身体的免疫力，平稳心率，锻炼宫腔健康，增加身体体力等好处。具体可根据孕妇自身情况进行选择。
瑜伽球属于瑜伽中常见的一种道具物质，通常可以帮助柔软人体的肌肉，筋骨。孕妇使用时通常可以起到上述的好处，并且对于胎儿的发育也具有一定的帮助。
但也需要注意在使用瑜伽球时，建议在专业人士的指导下进行，避免由于个人使用不当，导致对胎儿发育以及自身身体造成影响。同时日常生活中也建议患者定期进行检查，判断胎儿发育是否正常。
答 僅存的記憶。问#我最近的一段时间，感觉自己的身材都开始变形了，很不好看，我有点自卑，现在想要减肥，想去买瑜伽球，可是不知道这个要怎么买，要如何放气呢？大众养生网
答 跟妳去巴黎。问#最近一直在做瑜伽操，做到了瑜伽球那一块，因为从来没接触过所以感觉挺好奇的，于是我就想了解下，这个瑜伽球怎么减肚子啊？大众养生网小编解答：第一步：
答 美麗的神話问#前段时间，在家里看了很多健身的视频，尤其喜欢瑜伽，觉得用球很好玩，买了球回来不知道怎么做，健身球瑜伽动作怎么做啊？大众养生网小编解答：做健身球瑜伽
答 ≮獨戀你的唇≯问#今天去瑜伽馆等闺蜜一起下班，发现有些女的趴在一个打球上，后来跟闺蜜聊天知道那个是瑜伽健身球，怕继续问下去更容易遭受闺蜜的嘲笑，所以也就不知道瑜
答 一点单相思▃_问#现在是下定决心要减肥，听说瑜伽有很好的减肥方法，其中有一种叫做瑜伽球，所以想问问瑜伽球瘦腹的动作应该怎么做？大众养生网小编解答：一条腿压在健身
答 忧蓝、似残梦问#平时他就喜欢锻炼，这段时间迷恋上了瑜伽，现在家里买了个瑜伽球进行练习，可是不怎么会用，瑜伽球怎么用啊？大众养生网小编解答：球瑜伽是目前新兴的一种