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瑜伽球对孕妇的好处大多数是有利于胎儿的发育、有助于自然分娩、辅助提高身体免疫力等等。
1、有利于胎儿发育：孕妇适当的做瑜伽球锻炼，可以促进全身血液循环，也有利于胎儿的循环以及胎儿吸收营养。
2、有助于自然分娩：孕妇适当的按照专业人士指导做瑜伽球锻炼也有助于分娩，因为在锻炼的时候可以增加骨缝的开放能力。
3、辅助提高身体免疫力：瑜伽球对孕妇也具有辅助提高免疫能力的效果，在怀孕期间如果孕妇体质比较差，可以孕期稍微的活动。
答 僅存的記憶。问#我最近的一段时间，感觉自己的身材都开始变形了，很不好看，我有点自卑，现在想要减肥，想去买瑜伽球，可是不知道这个要怎么买，要如何放气呢？大众养生网
答 跟妳去巴黎。问#最近一直在做瑜伽操，做到了瑜伽球那一块，因为从来没接触过所以感觉挺好奇的，于是我就想了解下，这个瑜伽球怎么减肚子啊？大众养生网小编解答：第一步：
答 美麗的神話问#前段时间，在家里看了很多健身的视频，尤其喜欢瑜伽，觉得用球很好玩，买了球回来不知道怎么做，健身球瑜伽动作怎么做啊？大众养生网小编解答：做健身球瑜伽
答 ≮獨戀你的唇≯问#今天去瑜伽馆等闺蜜一起下班，发现有些女的趴在一个打球上，后来跟闺蜜聊天知道那个是瑜伽健身球，怕继续问下去更容易遭受闺蜜的嘲笑，所以也就不知道瑜
答 一点单相思▃_问#现在是下定决心要减肥，听说瑜伽有很好的减肥方法，其中有一种叫做瑜伽球，所以想问问瑜伽球瘦腹的动作应该怎么做？大众养生网小编解答：一条腿压在健身
答 忧蓝、似残梦问#平时他就喜欢锻炼，这段时间迷恋上了瑜伽，现在家里买了个瑜伽球进行练习，可是不怎么会用，瑜伽球怎么用啊？大众养生网小编解答：球瑜伽是目前新兴的一种