维生素C饭前服还是饭后服 应该怎样给孩子服维生素C

为使孩子不得佝偻病，无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，都应该根据孩子的具体情况，在医生的指导下合理的使用维生素D或鱼肝油进行预防。

维生素D的预防量为每日400单位，自出生后3―4周开始，连续服用1―2年。对于早产儿或双胞胎以及秋冬季节出生的孩子，还应在医生的指导下增大维生素D的用量，一般每日用2000―3000单位。

维生素D有各种不同的剂型，一般婴儿常用浓缩鱼肝油(A、D)或纯D2制品，按其所含浓度，正常婴儿每日服数滴即可，可根据我国南北地区阳光照射不同情况而定。如果每日服用确实有困难时，可在医生指导下服用维生素D2或D3，每月一次，每次5万―10万单位，主要在冬春两季应用。在无浓缩制剂的情况下，可用普通清鱼肝油，半岁以内的婴儿开始服0.25茶匙，以后随年龄的增长逐渐加至每日2―3茶匙。

在给孩子用维生素D预防佝偻病时，应按医嘱服用，不能超量，以免发生中毒。在用药期间，还要进行观察，如果孩子在服药过程中出现食欲不振、恶心呕吐等现象时，很可能是发生了中毒，应及时找医生认。另外，小儿应多晒太阳，这样可使皮下的胆固醇经阳光中紫外线的照射而产生维生素D，同样也可以预防小儿佝偻病的发生。