过敏吃维生素c有用吗

过敏时补充维生素C可能有一定的辅助作用。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的功能，可以帮助减轻过敏症状。然而，过敏症状的缓解主要依赖于避免过敏原和使用抗过敏药物。

过敏症状的轻重程度不同，常见的轻微过敏可能通过补充维生素C得到一定缓解，但对于严重的过敏反应，仅靠维生素C是不够的。维生素C不能替代抗过敏药物的作用，如抗组胺药等。此外，过敏原的避免是控制过敏症状的关键，例如对花粉过敏的人应减少在花粉季节外出。

对于过敏症状，日常生活中应尽量避免接触已知过敏原，并保持良好的生活习惯以增强免疫力。就医时，应在医生指导下合理使用抗过敏药物，不可自行盲目用药。维生素C的补充也应在医生建议下进行，以确保安全有效。