口臭

口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。

1如何永久去除口臭

有些人口臭应该是胃寒导致的，所以不要吃一些寒凉性的食物，像一些绿豆、苦瓜或者是绿豆芽，多吃一些比较温性的食物，像苹果、牛奶、鸡蛋、山药，可以经常用生姜配合红枣煮水喝，最好是一天喝两次，也可以将泥鳅直接生吃，可以起到很好的降火作用，当归粉有补血的作用，建议在早餐的时候可以吃一些黑米糊，这些都可以很好地帮助去除口臭，也可以多泡泡脚。

2三清茶治口臭管用吗

三清茶不一定能治疗口臭，想要治疗口臭，必须从根本上进行解决，很多人可能患有牙周炎，如果有龋齿的话也会导致一些口腔方面的疾病，还有就是如果经常的便秘，肠胃蠕动功能不强，这些都会导致口臭的出现，所以尽量少吃一些寒凉性的食物，多吃一些养胃暖胃的食物，例如乌鸡汤、山药枸杞汤，要注意多喝水，保持口腔的健康，每次吃完饭要注意进行刷牙。

3口臭口苦怎么办

经常出现口臭口苦应该是胃热导致的，每次吃完饭的时候要注意刷牙，或者是漱口是口腔里面的一些残留物，及时去除，特别是一些蛋白质含量很高的食物，如果残留在口中的话，很容易导致口臭的出现，还有就是好好的调理自己的肠道，饮食上最好以清淡为主，对一些生冷刺激性的食物，尽量不要吃，要注意多喝水，口腔如果干的话，要及时的进行补水。

4有口臭怎么办

有口臭的话可以经常喝茶，或者是在嘴里面含几片茶叶能够得到很好的改善，如果为了减肥经常的不吃饭，肚子过于空的时间长也会出现口臭，如果口臭比较严重的话，那么每次吃完饭之后就要注意一下，每天要注意休息不要熬夜，特别是一些喜欢睡懒觉的人，睡觉的时间过长的话也会导致口臭的出现，也可以多吃一些富含维生素的水果，可以很好的帮助减轻口臭的情况，也可以经常吃一些口香糖。

5肠胃不好口臭怎么治

如果是肠胃不好导致的口臭，注意一下自己的饮食，尽量少喝冷水，吃一些冰激凌或者是喝一些碳酸饮料，要注意多饮白开水，平时的时候可以多喝一些热茶，能够帮助养胃，也可以吃一些稀粥或者是面食，可以经常多喝一些山药枸杞、乌鸡汤，不仅养胃还能够益气补肝，尽量少熬夜少吃一些过于辛辣刺激的食物，可以用一下口腔清新剂，能够帮助缓解口臭。