小编解答 
米饭热量
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馒头的热量会比较高，100克馒头大约有200大卡，100多大卡的米饭就有100多。馒头是用麦子磨粉制成的，它浓缩了麦子的能量，每10......[查看详情]
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一般来说肠胃如果不好的话可以吃一些面食，他是有非常好的养胃的作用，而米饭的话主要是口感比较好营养会比较丰富，在同等质量的情况下，面条......[查看详情]
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面食的热量和米饭差不多，如果想减肥的话，可以少吃面食，面食有面条、馒头、包子等，米饭有大米饭、小米、黑米、高粱米等，这些主食可以换吃......[查看详情]
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馒头和米饭的热量情况，一般都是吃同样数量的食物，相比之下馒头的热量要低一些，因为馒头主要是用玉米粉等面粉制作而成的，但是米饭是含有淀......[查看详情]
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米饭烩饼馒头相对来说热量要高出一点，但是从营养价值方面来看馒头会比米饭更加的好，因为馒头中的蛋白质含量会比较高，减肥一定要少吃多运动......[查看详情]
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