生理期运动

生理期女人可以运动吗

运动是日常生活保健的常见方式，对于生理期女性是否可以运动的问题要根据具体情况具体分析，如果女性身体健康，而且有运动习惯的女性是可以进行......[查看详情]

经期能做什么运动对身体好呢？

经期进行一些运动的话，应该注意不要剧烈的才行，尤其是有痛经的毛病的人，应该注意多休息喝一些红糖水是可以缓解疼痛的发生的。平时生活中应该......[查看详情]

女性来月经的时候还可以在做运动吗？

女性在来月经的时候最好不要再做运动了，因为很有可能会造成子宫受到刺激，从而发生痛经，月经不调的现象。做运动，本身是一件非常有利于身体健......[查看详情]

月经第几天才可以运动呢？

月经期间是不适合进行剧烈的运动的，像你所说的体育考试，在月经期间是不适合参加的，因为体育考试就会有跑、跳、投等剧烈的运动的，这样会导......[查看详情]

经期运动对身体好吗？

经期运动是可以的，但是不能有过激的运动，运动太过激的话对于月经是有影响的，来月经的时候身体处于一个排毒的状态，月经期间如果剧烈运动的......[查看详情]

在经期可以运动吗？

女性在经期的时候，要注意多休息，不要过于劳累，所以也就不能进行剧烈的运动了，因为这样可能会导致月经量的增加、痛经等妇科疾病的出现。从......[查看详情]