女性来月经的时候还可以在做运动吗?
王喜萍
女性在来月经的时候最好不要再做运动了,因为很有可能会造成子宫受到刺激,从而发生痛经,月经不调的现象。做运动,本身是一件非常有利于身体健康的事,但是也是要根据个人情况来决定,如果不选择正确的运动时间和方法,也是会对身体产生一些副作用。女性在月经的时期本身就属于一个特殊的生理时期,这个时候,不但不要做运动,凡要多吃一些可以补身体的食物。
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