刀鱼的做法大全

选用刀鱼中段,切成4厘米长。备用。切好葱姜丝备用。把鱼段、葱丝、姜丝、花椒面(1克)、精盐、料酒、味精放入容器内,搅拌均匀,腌制半小时左右。把淀粉、面粉、花椒面(2克)放入食品袋内,混合均匀。把腌制好的刀鱼段,放入食品袋内,抓住袋口,晃动几下,使刀鱼段均匀的粘上混合粉。平底锅,放入花生油,中火烧至6-7成热,放入刀鱼段,翻动鱼段,使两面都炸成金黄色。把炸好的刀鱼段摆放在盘内,撒上花椒面就可以了。

1刀鱼怎么做好吃

可以考虑做一个家常炖刀鱼。第一步,准备材料:刀鱼、食适量、酱油2勺、适量、味精适量、葱适量、适量、蒜适量、调和油适量。第二步,把刀鱼切成段,并洗干净。第三步,把姜片、八角倒入热油锅中,煎出香味后,把刀鱼放进油锅中炸。第四步,待刀鱼炸到两面金黄时,倒出多余的油,然后放入蒜、葱、姜翻炒。第五步,加入适量清水,然后加味精、醋、盐、酱油炖煮。第六步,十分钟左右起锅,撒香菜

2刀鱼馄饨

第一步,选择一条新鲜刀鱼,剔除鱼骨之后,将肉剁成肉泥。第二步加料酒腌制几分钟,去除腥味。第三步,把煎熟的油、鸡蛋、盐、味精加入肉泥中搅拌均匀,这样刀鱼馅就做好了。第四步,制作混沌皮,要选质量比较好一点的精白面粉做,当然也可以到菜市场买现成的混沌皮。第五步,把刀鱼馅包进混沌皮中。第六步,把混沌放进锅里煮至飘起来就可以起锅享用了。

3刀鱼的营养价值

第一,抑制血压,刀鱼里面的DHA,就是人们常说的脑黄金,可以抑制高血压。第二,DHA还有利于大脑发育,是小孩子发育大脑必须的营养物质。第三,可以预防动脉硬化,因为刀鱼体内含有多种的不饱和的脂肪酸。第四,刀鱼还可以抗衰老,因为刀鱼体内含有维E,维E具有美容养颜抗衰老的效果。第五,可以预防夜盲之症,因为刀鱼里面含有大量的维生素A

4刀鱼怎么处理

可以做成家常炖刀鱼。第一步,准备材料:刀鱼、葱适量、酱油2勺、味精适量、醋适量、调和油适量、蒜适量。第二步,把刀鱼切成段,并洗干净。第三步,把姜片、八角倒入热油锅中,煎出香味后,把刀鱼放进油锅中炸。第四步,待刀鱼炸到两面金黄时,倒出多余的油,然后放入蒜、葱、姜翻炒。第五步,加入适量清水,然后加味精、醋、盐、酱油炖煮。第六步,八至十分钟后起锅,撒点香菜。

5刀鱼是海鲜吗

海鲜,因为刀鱼是长在海里的,只是它们产卵的时候,会游到淡水湖中。刀鱼的营养非常丰富。对人体的好处有以下:第一,抑制高血压,刀鱼里面的DHA,就是人们常说的脑黄金,可以抑制高血压。第二,DHA还有利于大脑发育,是小孩子发育大脑必须的营养物质。第三,可以预防动脉硬化,因为刀鱼体内含有多种的不饱和的脂肪酸。第四,可以预防夜盲之症,因为刀鱼里面含有大量的维生素A。

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