小编解答 
容易长胖
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您好，想要减肥一定要合理的方法，不然的话会伤害到我们的身体，饮食也一定是要注意的，平时3餐要定时定点的吃，但是一定要注意每餐只吃7～......[查看详情]
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要长胖平时一定注意不能挑食，人体的健康生长需要多种营养素的支持，所以饮食结构一定要多样化不可太单一，一些平时比较瘦的人可能就是因为挑......[查看详情]
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在平时的饮食方面一定要注意以下几点少吃多餐，不要增加每餐的饭量身材消瘦的情况因为肠胃功能都比较弱，所以一天吃的太多往往就不能有效的吸......[查看详情]
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身体过瘦瘦身要去医院里面检查一下是否有疾病的潜在因素，比如说是甲状腺或者是消化系统的疾病都会引起体重过轻的情况，如果一些疾病都是没有......[查看详情]
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您好，豆腐干含有大量的益生菌，和优质的蛋白质，是种非常好的食物，平时吃豆腐干的时候注意烹饪的方法就可以了，豆腐干可以和青椒，肉丝一起......[查看详情]
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吃面是不会引起发胖的，而且对健康有很大的好处，还能够起到保持身材的作用，经常被减肥瘦身的人群当做主要食材。面食中含有的热量比较少，几乎......[查看详情]
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