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常吃绿豆芽对于减肥能起到帮助的作用，并不能完全去除身体的脂肪。
绿豆芽通常是用绿豆制作而成，属于是生活中比较常见的蔬菜，里面的膳食纤维以及维生素C含量非常丰富，通过适当吃一些豆芽，能为身体提供所需要的营养物质，也可以加快胃肠道的蠕动。对于肠胃蠕动缓慢的情况下能起到帮助的作用，里面的脂肪含量比较少，吃了之后不会引起身体的脂肪堆积减肥，还需要通过运动以及饮食调理的方式改善。
如果身体比较肥胖的情况下，也可以选择吸脂手术，能帮助身体的脂肪减少。
答 最初旳最初,问#最近我妈想要自己在家里做生绿豆芽，但是做了几次都发现绿豆芽会长根，所以我想请问一下，怎样生绿豆芽才能不长根呢？大众养生网小编解答：豆芽是一种营养
答 丶做个乖乖男问#今天我的妈妈从菜市场买了一堆绿豆芽回来，现在自己学习做菜了，但是没有做过绿豆芽，看上去它的根比较硬，是可以吃的吗？应该怎么做呢？大众养生网小编解
答 落日映苍穹つ问#我们家前几天准备做火锅吃的，但是买了很多的绿豆芽，现在一直都是没有吃完，发现绿豆芽长叶的了，这种食物还能够吃吗？注意些什么的呢？大众养生网小编解
答 不安于年华ゝ问#前一段时间从超市买了很多的豆芽回来，但是最近一段时间发现豆芽变绿了，请问变绿的豆芽会不会不能吃了呢？大众养生网小编解答：变绿豆芽最好不要吃，因为
答 靠近的时候问#上周奶奶给我们送来了自己弄的黄豆芽，但是由于我们都不在家，所以一直没吃。这不昨天拿出来看了一下，结果发现豆芽发绿了。请问，黄豆芽发绿还能继续吃吗？
答 曾经看清你问#我基本隔三差五就会去菜市场买绿豆芽然后回来自己做着吃，后来看到小区好多人都是自己在弄绿豆芽，我也想学请问一般自己怎么在家发绿豆芽？大众养生网小编解