体内湿热长痘吃什么要注意什么？
王喜萍
如果是由于身体湿热导致出现长痘情况，那么首先应该解决的就是身体湿热的情况这样从根源上解决的话，长痘情况就会自然消除，因此日常生活中的饮食尽量的选择以素的为主，而且饮食一定要吃的比较清淡，同时自己的饮食要注意避免吃一些容易上火的东西，尽量的选择容易清热解毒下火的食物吃，同时要注意自己也要避免吃一些寒凉的东西，刺激性的东西，比如辣椒也要避免食用。
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